Wie realistisch ist das?
Ich habe aus purer Langeweile meine Fitness-App geöffnet und mein Handy geschüttelt. Jetzt würde mich irgendwie interessieren, wie realistisch die Anzahl der verlorenen Kalorien ist.
2 Antworten
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Eher unrealistisch.
Das Gerät geht bei der heftigen Bewegung vermutlich von intensiver körperlicher Betätigung aus und zeigt dementsprechend verbrannte Kalorien an.
Wäre aber ein easy Workout, wenn's wirklich so wäre.
Das ist meist ein sehr grober Richtwert, was man denn für gewöhnlich verbrauchen würde.
Aber diese Zahl ist sehr ungenau, da das Smartphone ja nicht wissen kann, wie schnell du läufst oder ob du Bergabwärts/Bergaufwärts läufst usw.