wie oft wöchentlich Junk Food?
wie oft in der Woche ist es in Ordnung Junk Food zu essen?
Ich gehe 3x wöchentlich ins Gym
6 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
gesunde Ernährung
Junk Food? Einviertel mal pro Woche, also einmal in 4 Wochen.
Es ist jedenfalls nicht sonderlich gesund für den Körper. Gesundes und auch hochwertigeres Essen sind auch geeigneter für Gewichtszu- und Abnahme oder Muskelaufbau. Junk Food enthält meist viel Fett und Salz, wovon der Körper gar nicht soviel braucht. Ob das für dich in Ordnung ist, musst du selbst wissen
Junkfood ist nicht Gym.
Wollte es nur mal sagen, falls du es nicht weißt.
Einmal alle 2 Wochen. Ich würde lieber zu Hause was deftiges kochen, um sich selber zu belohnen.
Ich gehe da mal von mir aus: Ich gehe nur alle paar Wochen mal zum Mäckes oder zum Dönermann meines vertrauens. :)