Wie oft macht ihr Sport?
Gerne mit Alter und Geschlecht :)
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10 Antworten
Manchmal auch weniger.....kommt drauf an wie ich Zeit habe, aber ich versuche immer regelmäßig Sport zu machen
LG Nele 26
Kommt hin, manchmal auch mehr. Tischtennis ist halt anspruchsvoll, wenn man sich verbessern will. 5×5 Stunden Training in der Woche, zusätzlich kommen noch spiele
komme aktuell als mehrfach-Mama normalerweise nur noch einmal die Woche dazu, nur manchmal öfter...bin offiziell ja noch Ersatz-Torhüterin in der Frauen-Fußballmannschaft vor Ort...war aber da früher (unangefochten) die Nr. 1 im Tor ;)
Männlich 20.
Aber frisch angefangen und täglich nur 1-1 1/2 Std.
Dazu zähle ich aber auch Routinemäßige 15 Minuten Jogging Einheiten und sowat. Nicht immer Intensivsport. Das wäre vllt so 4 mal die Woche.