Wie lange müsst ihr schlafen um am nächsten Tag richtig erholt zu sein?

Das kommt leider nur am Wochenende oder in den Ferien vor.

Allerdings fühle ich mich durch meine Krankheit nie wirklich erholt oder ausgeschlafen.

Eher 7...aber das reicht dann.

Wenn man vorher "Koma-Saufen" machte, reichen sicherlich auch 14 Std. nicht wirklich...aber wer macht sowas schon!

6 - 7h sollten reichen, jedoch nicht immer.

Hiii,

Also 9 Stunden Schlaf brauche ich schon,um am nächsten Tag so richtig erholt zu sein.🤗🙃

LG Maike^^