Wie kommt man von der Spielsucht weg?
Hi Leute,
Mir ist endlich klar geworden ,dass ich zu viel Zeit in der Spielothek verbringe und brauche nun ein paar Tipps ,wie ich davon loskomme, ich bin bereits jetzt schon wieder pleite und der monat hat grad erst angefangen.Ich brauche dringend Tipps ,wie ich es schaffe ,nicht mehr ans casino zu denknen und iauch nicht mehr hinzugehen.
12 Antworten
Der beste und gemütliche Weg ist die Psychologin die hat mir auch sehr mit meiner Spiel sucht geholfen und heut kann ich über meine sucht lachen
Hallo Torres1993,
SUPER dass du einsiehst, du hast ein Problem. In der ersten Frage war auch zu lesen, dass du mit deinen Freunden "ab und zu" zocken gehst.
Du willst jetzt dein Leben ändern, das ist eine gute Sache. Einige Dinge solltest du aber beachten:
F'R'EUNDE, die dich NICHT unterstüzen dabei, die sind leider nicht gut für dich, also ein anderer Freundeskreis sollte her! Grundsätzlich gilt eine Devise, nämlich
**alles was mich nicht von der Sucht befreit, muss weg!**
Eine gute Möglichkeit ist auch, dir SELBST EIN HAUSVERBOT in diesem Casino zu erteilen. Dazu brauchst du nur dem Besitzer mündlich oder schriftlich mitzuteilen, dass du aufgrund deines Problemes um Hausverbot ersuchst.
Alles sofort aufzuhören, ist immer noch der beste Weg. Plane diesen Schritt sorgfältig:
1.) Teile deinen Freunden mit, was du vorhast. Entweder sie verstehen es und unterstützen dich, oder sie halten dich für übergeschnappt, was du natürlich nicht bist, im Gegenteil.
2.) Hausverbot geben lassen.
3.) EINEN ERSATZ für dieses gewohnte Spielen, Sport zum Beispiel.
4.) Du solltest auch eine Therapie in Erwägung ziehen.
Das Denken, das kannst du nicht abstellen, dafür haben wir Menschen keinen Schalter, das ist bei jeder Form von Sucht so, du wirst daran denken. Wenn du aber längere Zeit in Behandlung bist (erfolgreich) dann wird es weniger.
Dieses Glücksgefühl wiegt alle Spielprobleme bei weitem auf!
Versuche es, gib nicht auf, plane es wie gesagt sorgfältig. Viel Kraft wünsche ich dir dazu.
Gruß Alfred
Geh zu Experten! Alleine wirst du das nicht schaffen.
Ist nur nett gemeint :)
lg
Alleine wirst Du es wohl nicht mehr schaffen, wenn es schon so schlimm ist. Allerdings finde ich es große Klasse, wenn Du es einsiehst, dass Du süchtig bist. Das ist schon der erste Schritt zur Besserung, wie man so schön sagt, denn der muß von Dir kommen. Begebe Dich in provisionelle Hilfe - viel Glück.
Du muss offen legen das du spielst bzw deine Famili darüber erzählen sonst geht es bach runter deine schulden werden dann immer mehr und immer mehr.dann caritas auifsuchen und therapie bzw stationere therapie in klinik spezial klinik.