Spielsucht bekämpfen wie?
Hallo,
Zu mir: ich bin 20 jahre alt und spielsüchtig. Angefangen habe ich schon vor 3 jahren, rochtig krankhaft spiele ich seit etwa 1.5 jahren. Ich habe ca 20.000 euro die letzte jahre scon verspielt jedes gehalt geht dabei flöten. Ich habe kein spaß mehr am leben es dreht sich alles nur noch um denautomaten. Ichhab desöfteren probiert auftuhlren schaffe es aber nicht. Ich hab freunde meine familie und meine freundin.ein tollen nebenjob und bin grad dabei mein abi zu absolvieren. Ich möchte einfah wieder mein leben schätzen und mehr spaß dabei haben anstatt alöes in den drecksautomaten zu werfen. Ich wäre sehr dankbar falls mir (trockene) spieler tipps geben würden! Ich woll da endlich raus
P.S bitte nicht therapien vorschlagen möchte es aus eigener faust herausschaffen. Ich bn für jeden tipp dankbar!!
3 Antworten
du schaffst es nicht alleine ohne Therapie!
die negativen Gedanken über die Drecksautomaten, muss du dir stellen < wenn du wieder und wieder Geld in diese Automaten wirfst!
Überall wo du bist stehen Automaten in Gaststätten und Spielhallen gibt es auch Hüll und Fülle
Du wirst ja Stammspielhallen haben, melde dich bei der Aufsicht dass du Suchtprobleme hast, dann werden diese hoffentlich die soziale Verantwortung nutzen und dich des Hauses verweisen.
Um aus dem Suchtkreislauf heraus zukommen> gibt es wenige Nutzbare Eigenschaften.
Lebensweise ändern>, Hobby suchen, Freunde finden oder mehr Kontakt halten,
Wege an Spielhallen meiden, Kein unnötiges Geld dabei haben, dann kommt man erst garnicht in Versuchung!
Lass Deine Finanzen von Freunden, Familie verwalten, sodass du gar keine Gelegenheit hast Geld zu verzocken!
Spielen bedeutet auch immer stille Agressionen abzubauen> suche dir ein anderes Ablass-Ventil. Ausdauersport, wie schwimmen, joggen, Fahrrradfahren érzeugt bei guter Dosierung auch ähnliche Glückshormone als wenn du in einer Spielhalle den großen Gewinn holst.
Sei dir immer bewusst, dass man an Automaten nie gewinnen kann und man Verluste nie zurück holen kann.
Da du ja Abi machst, ennst du ja bestimmt die Wahrscheinlichkeitsrechnungen.
Eín Spiel war ca die Auszahlquote ergibt die man an Automaten hat.
Nehme ein Würfel , einen Schukarton oder Kiste , und Münzen in beliebiger Höhe..#
in den Schuhkarton schneidest du ein Loch. Wo man die Münzen einwirft.
Ziel des Spieles ist es auf die richtige Zahl zutippen. das Auszahlverhältnis ist 5:1 > abzüglich dem Einsatz.
sodass du 5 fach gewinnst.
ergo bleibt auf längere Sicht gesehen immer ein Stück im Schukarton
wenn du jeweils eine Stunde spielst wirst du sehen welche Hohe Summen im Schuhkarton bleiben ,
16,66666% verbleiben im Automaten!
Sei dir dessen immer bewußt.
Spieler sind sehr gute Schauspieler was Lügen anbelangt. sei ehrlich und sei offensiv bezüglich Deiner Spielleidenschaft. erzähle es allen, sodass dich Soziale -Strukturen bremsen in Deiner Spielleidenschaft!
Ih danke dir sehr für diese antwort ich versuche mein vestes!
Spiele mal ein paar Stunden oder Tage nicht. Das könnte dir vielleicht helfen.
möchte es aus eigener faust herausschaffen.
Okay... dann darf dir Hier keiner helfen. Weil dann hast Du es nicht aus eigener Kraft geschafft.
Soll heißen... geh in eine Therapie. Ganz Offensichtlich, schaffst Du es nicht alleine.
Danke für diesen tipp. Solche menschen wie dich braucht man wirklich!