Wie kann man sich etwas vornehmen und besser einhalten?

2 Antworten

Ich würde sagen du lernst jeden tag einfach mind 5 Minuten. Das ist dein Ziel was du jeden Tag gut einhalten kannst und wo du es auch noch schaffst Sachen zu machen, die dir spaß machen. Diese 5 minuten kannst du auch immer mal wieder verlängern, wenn du bock hast. Es sollte eben jeden tag sein, auch wenn es nur kurz ist. Nach dem lernen kannst du dir auch als motivation etwas leckeres zuessen machen, oder dich mit etwas anderen belohnen. Hilft mir immer

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Yuna292  13.05.2025, 20:46

Also das kannst du nicht nur beim lernen, sondern auch generell bei kreativen sachen, wo du disziplinierter werden willst anwenden.

Hobbys. Und ich spreche hier nicht von Zocken! Sondern von irgendwas da draußen machen. Es muss aber etwas sein, dass Dir wirklich Spaß macht. Dann denkst Du gar nicht über's Machen nach, sondern machst einfach.