Wie kann man schnell und einfach abnehmen?
Ich möchte mich in meinem Körper wohler fühlen, deswegen freue ich mich um Hilfreiche Antworten!
LG Livia
Wie groß und wie viel wiegst du?
1.50 50kg
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
schnell geht gar nicht.
mir gelingt es derzeit ganz gut mit 8/16 Intervallfasten: ab Mittag bis zum nächsten Frühstück ess ich nichts. fühl mich sauwohl dabei, und abnehmen tu ich auch schön langsam.
gar nicht! würde es schnell und einfach gehen, wäre doch fast jeder schlank.
zum abnehmen gehört disziplin und ausdauer.