Wie kann ich sie vergessen?
Hallöchen in die Runde!
Ich komme gleich zur Sache - long story, short: Ich kam am 17.12.2022 mit meiner damaligen Freundin zusammen und nun ist es mittlerweile etwas mehr als 10 Monate her, als wir uns das letzte Mal getroffen/Schluss gemacht haben. Ich muss dazu noch betonen, dass es meine Entscheidung war.
Mittlerweile besteht auch keine Möglichkeit mehr auf irgendetwas - ich will sie einfach „vergessen“, so gut wie es geht. Nur dass es eben nicht geht. Ich hänge nach wie vor sehr an ihr ohne es wirklich zu wollen.
Was kann ich tun? Ich bin echt momentan verzweifelt, weil ich permanent traurig bin und mein Leben sich einfach nicht komplett anfühlt.
Und nochmal zur Wiederholung: Ich möchte sie nicht mehr wieder, aber sie ist mir nach wie vor extrem wichtig. Ich weiß, es klingt komisch, ist aber so.
Hat irgendjemand Tipps?
LG,
euer 🐼
Zur Ergänzung: Ich bin nicht auf der Suche nach anderen Frauen. Ich will einfach nur irgendetwas, was mir hilft…
2 Antworten
1: Lösche ihre Nummer, lösche eure Bilder, entferne sie auf Snapchat, entfolge ihr auf Instagram, etc. (wenn du es nicht schon getan hast). Ich weiß das ist der härteste Schritt aber der wichtigste, damit du gar nicht erst wieder in Versuchung kommst ihr zu schreiben oder so.
2: Schreibe einen Brief! Natürlich schickst du ihn ihr niemals. Schreibe darin alles was dir wichtig ist über sie, euer damaliges Verhältnis oder was dir generell wichtig ist zu erwähnen und verbrenne ihn.
3: Gehe deinen Hobbys nach, treffe dich mit Freunden oder probiere neue Dinge aus. Tue Dinge die dir gut tun! Denke dich ab!
4: Gib dir Zeit! Du kannst nicht erwarten das eine Person die dir mal sehr wichtig war, von heute auf morgen aus deinem Kopf verschwindet. Es ist normal, das man ab und an nochmal an diese Person denkst und über die aktuelle Situation der Trauer, traurig bist. Die Zeit heilt alle Wunden! Der Spruch stimmt.
Danke für die liebe Antwort… 🤍 Werde ich mir zu Herzen nehmen.
Mach Aktivitäten damit du garnicht erst die Zeit hast an sie zu denken.
Zum Beispiel Training, Meditation oder generell etwas produktives.
Wenn irgendeine Person die sowieso nicht mehr in deinem Leben ist dein größtes Problem ist, dann hast du wohl nicht andere/ oder genug Probleme.
Frauen gibts genug und dann war es halt nun mal nur "eine" Freundin und nicht "die" Freundin.
Aber "die" Freundin findest du auch nicht, wenn du deiner Ex hinterherweinst.
Dann sei halt nicht mehr so emotional, einfachste Lösung. Unser Gehirn lässt sich wirklich einfach manipulieren und beeinflussen, man kann seine komplette Persönlichkeit in 1 Woche ändern, nach eine traumatischen Erfahrung änder sich die Persönlichkeit manchmal sogar in 10 Sekunden.
Manipulier dich selbst, um stärker zu sein.
Werde ich wohl versuchen müssen, danke für den Hinweis!
Einen schönen Abend dir noch :-)
Danke für deine Antwort!
Ja, da hast du wohl Recht - werde ich probieren.
Genug Probleme habe ich ;-) Aber ich bin von Grund auf ein sehr emotionaler Mensch, der sehr wenig vergisst und sich deswegen an jede einzelne Sekunde erinnern kann, weswegen es mir (glaube ich) auch so schwer fällt.
LG