Wie kann ich schlafen?
Ich hab vorhin (vor 2 stunden) etwas ekelhaftes gegoogelt jetzt habe ich Albträume. Dazu kommt noch das ich generell nicht schlafen kann.
Irgendwelche tipps 😭?
3 Antworten
Hello 👋 am besten kein Handy mehr vorm Einschlafen, sonst noch Sport und ein gutes Abendessen. Lg 😃
Nach nem joint schlaf ich persönlich immer besser
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich weiß dass ich alles weiß
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Die Wohnung putzen, bis zur Erschöpfung.