Wie kann ich mir das Zittern abgewöhnen?
Ich habe einen Job im Caffee und da ich immer so zitter habe ich jedes mal Angst, dass ich was verschütte :/
5 Antworten
wenn es nur an der unsicherheit und nervosität liegt, wird es sich legen, wenn du ein bißchen mehr übung in deinem job hast. wenn das zittern schon länger besteht, nicht nur bei der arbeit, könnte es sich auch um einen essentiellen tremor handeln. das sollte dann ein neurologe abklären und gegebenenfalls behandeln.
Wenn es nicht mit erhöhter Konzentration weg zu bekommen ist, dann musst halt der Ursach auf den Grund gehen und dich entsprechend verhalten. KOmmt ja meist nicht von ungefähr. ib
mangelt es dir an selbstbewusstsein? wenn ja, dann überlege einmal, was da die gründe für sein könnten. Und dann suche Lösungen dafür. Das können Äußerlichkeiten sein, aber auch Verhalten.
Ja. Um so einen Job zu machen, muss man damit klarkommen, dass Leute einen ansehen und analysieren etc. Könnt gut sein!
geh mal zum arzt vllt kann er dir was verschreiben
Warum zitterst du denn so ? Ist es Nervosität ?
jah... um ehrlich zu sein hab ich gar kein selbsbewusstsein... leide an deprissionen und suizidgedanken :/ könnte das echt daran legen?