Wie kann ich mich selbst motivieren was zu tun?
Hallo!
Habt ihr irgendwelche Tipps, wie man sich selbst zu etwas motivieren kann? Zum Beispiel aufräumen und putzen, lernen, etwas zu erledigen, was man schon lange vor sich her schiebt. Irgendwie scheint sich alles langsam aber sicher zu einer Lawine zu entwickeln. Ich weiß dass ich was tun muss. Und ich bewundere Leute, die immer alles sofort erledigen, aber leider bin ich manchmal echt viel zu faul (auch wenn ich es hasse). Ich habe das Problem nicht nur mit ungeliebten Sachen, ich bin sehr oft lustlos und müde und gehe deswegen z. B. nicht oft weg (also am Wochenende oder so).
Also, was sind eure Methoden der Motivation?
Danke schon mal für die Hilfe!
7 Antworten
Was mich motiviert, Musik! Mach einfach Deine Lieblingsmusik an und mach Dir nen Plan, und mach alles nach und nach! Dann wirst Du auch ein gutes Gefühl haben und am nächsten Tag gehts dann schon einfacher und besser! Lg
Geht mir oft so ;) OK, nehmen wir das Beispiel vom aufräumen. Du hast endlich mal frei und am liebsten würdest du dich mal erholen und relaxen, aber dein Zimmer sieht aus wie ein Saustall! Blöde Situation! Natürlich ist es immer doof aufzuräumen aber Wat mut dat mut :D. Denke daran wie schön es aussieht wenn es aufgräumt ist und dass du dich dann viel wohler fühlst! Du hast eine Leidenschaft für Musik? Umso besser! Lege deine LIeblingsplatte auf, sine laut mit und dann nichts wie los! Du kannst auch tanzen ect.;) Es ist auch immer gut wenn du dich belonst. Wenn du z.B. aufgeräumt hast, machst du danach einen schönen Tag! Einen gemütlichen DVD-Abend mit Freunden, eine Spieleabend mit Freunden. Egal, hauptsache du fühlst dich wohl!!! Beim Aufräumen kannst du dich dann damit motivieren!
Hi YellowRobin,
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Mit motivierenden Grüßen!
Das kenne ich nur zu gut ;). Aufräumen macht man ganz schnell wenn sich Besuch angekündigt hat, deshalb setz ich mich manchmal selbst unter Druck indem ich jem. einlade. Gleiches gilt für putzen :)
Haha, stimmt. Wenn Besuch ansteht räume und putze ich was das Zeug hält. Mir geht es aber eher darum, es auch für mich zwischendurch oder regelmäßig zu machen. So dass es erst gar nicht unordentlich wird.
musik anmachen und dann einen ruck geben....einmal aufraffen und dann geht es...