Wie kann ich mich beim ersten Mal verhalten?
Auf was sollte ich achten, damit es ihm auch gefällt?
15 Antworten
Ihr beide müsst zu diesem Schritt, gemeinsam zusammen bereit sein. Mit der richtigen Vorbereitung und Planung, ohne Zwang und Druck. Der Zeitpunkt ist gekommen, wo ihr beide euch zusammen dazu bereit fühlt, ohne Druck und Zwang es zu wagen. Vorher über Sex und Geschlechtsverkehr sprechen und auch gegenseitig SB und Petting machen, das wird dann die richtige Basis, für den ersten richtigen Geschlechtsakt. Es gibt dann keine Schmerzen, wenn durch Selbstbefriedigung, Petting, Fingern und Toys die Vagina im inneren vorbereitet wurde (das Hymen eliminiert wurde). Die Stellung für den Geschlechtsverkehr, über lasst ihr besser der Situation, nichts planen. Last alles auf euch zukommen und macht dann das, was ihr für richtig und angemessen haltet. Es gibt verschieden Verhütungsmittel Kondome (Schutz vor Krankheiten), Gels, Cremes, Zäpfchen oder Schaum, Pille, Pflaster, Diaphragma, Spritze, Vaginalring, usw. Angst ist der größte Fehler beim ersten Mal, ohne Vorbehalt und mit guter Vorbereitung gibt es weder Schmerzen, noch Versagen. Wenn ihr beide es auf euch zu kommen laßt, dann ist auf nichts zu achten, sondern den Dingen einfach den freien Lauf lassen. Die gefühle regeln es schon alles.
Du musst keine „Gebrauchsanleitung“ für Sex lesen oder auswendig lernen. Sex ist keine Abfolge von einstudierten Übungen oder Stellungen. Sex ist etwas bei dem sich zwei Menschen ergänzen müssen und sich im Idealfall gegenseitig hoch schaukeln.
Daher ist das wichtigste: achtet aufeinander und auf eure Reaktionen! Das ist eigentlich der wichtigste Rat. Das schaffst Du am ehesten, wenn Du und Dein Freund sich die Zeit nehmen um sich gegenseitig zu erforschen und nicht sofort Sex miteinander haben. Auf dem Weg zum ersten Mal "richtigen Sex" gibt es viele aufregende Zwischenschritte zu entdecken. So findest Du die Antwort auf Deine Frage selbst raus.
Lernt euch gegenseitig kennen! Erst beim Kuscheln angezogen und dann auch nackt. Geht einfach von Mal zu Mal weiter, so wie es sich für beide von euch richtig anfühlt ohne euch unter Druck zu setzen. Du wirst dabei erkennen, was Dir gefällt und auch was er mag oder wo er eher abblockt. Denn das, was den einen Jungen komplett um den Verstand bringt, findet ein anderer langweilig oder sogar unangenehm.
Du musst dabei nicht versuchen eine Super-Liebhaberin zu sein. Das ist niemand beim ersten Mal. Aber wenn ihr aufeinander achtet werdet ihr es beim Petting ziemlich schnell schaffen, euch gegenseitig mit Mund und Fingern zum Orgasmus zu bringen. Keine Angst – Jungs sind körperlich meist leicht zu begeistern…
Lasst euch dafür Zeit und versucht nicht einfach schnell den Penis einzuführen. Dafür gibt es (meistens) keinen Preis. Im Gegenteil. Erst wenn ihr euch körperlich gut genug kennt und einigermaßen aufeinander eingespielt seid, solltet ihr wirklich über euer „erstes Mal“ nachdenken.
Im Grunde sind Petting und Oralsex dann das Vorspiel für den „richtigen“ Sex. Ihr fangt genauso an wie immer, nur geht ihr dann noch den letzten Schritt. Wenn ihr es so langsam angeht, dann habt ihr gute Chancen, dass es kein Reinfall wird. Es nimmt euch die Unsicherheit und fühlt sich zwar aufregend, aber trotzdem ganz natürlich an.
Wenn Jungs beim ersten Mal irgendwie nicht oder zu zeitig kommen, oder Mädchen Schmerzen haben, weil sie nicht feucht genug sind oder ihre Beckenbodenmuskulatur zu verkrampft ist, dann liegt es oft daran, dass sie versucht haben zu schnell von Null auf Hundert zu springen.
Wenn es so weit ist, geht das erste Mal am einfachsten in der Missionarsstellung.
Das Mädchen liegt auf dem Rücken und der Junge über ihr. Man kann wenig falsch machen und es ist eine Stellung bei der man nicht besonders wild loslegt, was zu Beginn ganz gut ist. Du kannst seinen Penis in dieser Stellung gut in die Hand nehmen und ihm helfen das „Ziel“ zu finden. Das ist für Jungs die noch komplett unerfahren sind tatsächlich gar nicht so einfach. Zusätzlich kannst Du ihn dann an den Hüften anfassen und so mitbestimmen, wie heftig und tief er eindringt.
Wenn Du lieber die Aktive sein willst, dann ist auch die Cowgirl- oder Reiterstellung relativ einfach: er liegt unten und Du reitest auf ihm. Aber es geht trotzdem nicht leichter und auch die Tiefe mit der er eindringt kannst Du nicht wirklich besser steuern. Zwar kann das Mädchen in dieser Stellung gezielt ihre Klitoris an seinem Schambein reiben oder die Neigung ihres Beckens ändern und so den Winkel bestimmen in dem der Penis eindringt. Aber dazu brauchst Du bereits etwas Übung und Erfahrung. Beim ersten Mal gilt eher, dass wenn Du einmal sitzt, dann ist er sofort und komplett drinnen oder rutscht wenn Du falsch sitzt immer wieder raus.
Die Missionarsstellung ist, wenn er nicht zu ruppig ist, sanfter und hat den Vorteil, dass man sich in die Augen schauen, küssen und kuscheln kann und das Du die Nähe Deines Freundes besonders intensiv spürst. Darum geht es ja eigentlich beim ersten Mal und nicht dass man wild aufeinander rum reitet. (Auch wenn das für den Jungen natürlich angenehm sein kann, das Mädchen „die ganze Arbeit“ machen zu lassen.) Das ihr dann irgendwann nicht mehr „nur kuscheln“ wollt, dass ihr anfangt heftiger und härter zu werden und andere Stellungen ausprobiert kommt mit der Zeit ganz von selbst.
Worüber ihr euch vorher Gedanken machen solltet ist Verhütung. Die meisten nehmen beim ersten Mal ja Kondome. Die sind richtig benutzt sehr sicher und schützen zusätzlich vor Krankheiten. Das Anziehen des Kondoms solltet ihr ruhig vorher mal üben. Auch beim Petting gemeinsam. Denn das richtig zu machen ist, wenn man aufgeregt ist und es noch nie versucht hat, gar nicht so einfach.
Neben dem, was die anderen richtiger Weise gesagt haben (locker und entspannt sein, nur machen was gefällt!) gibt es natürlich ein paar Dinge die statistisch den meisten Jungs/Männern gefallen. Insbesondere dass Du ihren Körper umfassend magst und das auch zum Ausdruck bringst.
Ruhig und locker bleiben, nicht verkrampfen. Schönes Umfeld schaffen, mit Kissen und Kerzen dekorieren und vielleicht schöne leise Musik abspielen. Dann kannst Du nichts mehr falsch machen, alles andere ergibt sich dann schon automatisch....
Es geht drum, dass euch beiden der Sex gefällt. Und nicht nur einer Person.
Wichtige und bekannte Punkte:
Eine sicherere Verhütung; Ruhe und Zeit haben; einen sicheren Ort haben; sich nicht unter Druck setzen
Für das erste mal würde ich folgendes hinzufügen: beim ersten mal sollte man nicht zu viel erwarten. Stress, angst und Unerfahrenheit sind am anfang nicht unnormal.
Bei den "ersten malen" sammelt man eher Erfahrungen. Erst später wird es dann oftmals erst "richtig Wild im Bett".