Wie kann ich etwas schreckliches vergessen?
Heyo!
Also mein Problem sieht wie folgt aus: Als ich so 13/14 war, war ich oft auf Facebook unterwegs. Ich hatte massenhaft Seiten geliked und war heftig süchtig. Leider waren einige von diesen Seiten aber auch richtige Like-Geier-Seiten, die diese ganzen "1 like = 1 prayer" oder so Rotze posten. Eines Tages scrollte ich so durch das Newsfeed und stieß auf ein grausames Bild. Es waren 4 screenshots eines Videos, in denen ein kleines Kitten auf dem Boden lag und von einer Frau in hochhackigen Schuhen gequält und getötet wurde. Ich will nicht zu sehr ins Detail gehen, da ich nicht gebannt werden will, aber es war so schlimm, dass ich nun wieder am Zittern bin. Die 4 Bilder zeigten jeweils den Fortschritt von Anfang bis Ende. Am Ende war der Kopf des kleinen Katzenbabys nicht mehr zu identifizieren und es war nur noch Blut, Knochen und Gewebe übrig. Es war einfach grausam und bis heute kann ich die Fotos einfach nicht vergessen. Das ist jetzt schon einige Jahre her, mittlerweile bin ich 18... Manchmal kommt es einfach wie aus dem nichts wieder in mein Gedächtnis, meistens sind es jedoch gewisse Wörter, oder andere Auslöser, die mich wieder erinnern lassen.
Wie ich schon gesagt habe, sobald ich mich erinnere, beginne ich zu zittern. Manchmal muss ich auch weinen und ich bin so unglaublich wütend auf die Person, die so etwas schreckliches macht. Gibt es irgendeine Art zu vergessen, anders als: Guck dir was positives an oder so.
6 Antworten
Dieses Erlebnis hatte ich öfters, in ähnlicher Form.
Ich sah Bilder von Leichenschändungen, sah Kinderleichen nach Naziexperimenten von Ärzten wie Mengele, das war schrecklich und traumatisierend für mich!
Ich habe Trost und Halt bei meiner Oma gefunden, ich hab mit ihr darüber gesprochen, das hat so gut getan, weil ich endlich diese Last nicht mehr alleine tragen musste.
Genau das solltest du auch tun, sprich darüber, das wird dich erleichtern, glaub mir!
Es geschehen viele schreckliche Dinge in unserer Welt, dadurch hast du einen Einblick in diese Dinge bekommen, nimm Rücksicht auf deine Seele und dein Herz und meide Seiten, die mit solchen Bilder provozieren.
LG
Ich kenne sowas lenk dich ab und versuche gar nicht daran zu denken daran zu denken denn das sorgt dafür das du wieder drüber nachdenkst, wenn du religiös bist geh beten das hilft sehr gut ich spreche aus Erfahrung. Im laufe der Zeit wirst du das schon vergessen aber es ist auch normal dss es dir ab und zu in den Sinn kommt
Ich glaube nicht, dass du das vergessen kannst. Meistens bleiben einem die schlimmsten Dinge im Kopf. Du kannst dich nur jedes mal beschäftigen und hoffen dass du es vergisst.
Zudem sei immer (falls du welche hast) nett zu deinen Katzen. Was du sicher bist.
Ich für meinen Teil. Liebe meine Katze. Ich hasse es schon, wenn meine Freunde usw sie so wie ein Babykätzchen beim Hals/Haut nehmen. Ich schreie dann immer und "rette" sie.
Vielleicht hat dir das die Laune verbessert ;)
Süß ^^ Ich hab auch 2 Katzen, waren 2 Notfälle und gerade mal 3 Wochen alt. Mittlerweile sind sie fast 1 Jahr alt und ich liebe sie über alles, auch wenn sie ein bisschen komisch sind lol...
Meine auch. Eine haben wir aus einer anderen Familie gerettet. die andere so geholt. Sie ist so süß. Sie klettert immer auf mir herum und vergräbt ihren kopf auf meiner schulter. Ich liebe sie wirklich so sehr. Ich will gar nicht vorstellen, dass iwas passiert... da heule ich direkt.
Vielleicht solltest du einen Psychologen aufsuchen
Du solltest mit einem Psychologen darüber reden.