Wie kann ich essen auf speed?

Digga365  28.04.2025, 12:46

Was meinst du genau?

Timmi500 
Beitragsersteller
 28.04.2025, 12:48

Wenn zb meine Eltern kochen ich essen muss

3 Antworten

Stimulierende Drogen hemmen meist deinen Appetit im Hippocampus und Hypothalamus. Das gilt auch für dein Durstgefühl und dein Schlafbedürfnis.

Probiere zu trinken (kein Alkohol!) und kleine Portionen zu essen. Sonst könnte dir übel werden.

LG 👍

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Wählen Sie weiche, leicht zu essende Lebensmittel, essen Sie in kleinen Mengen, trinken Sie Ihre Kalorien, aber vor allem zwingen Sie es nicht zu sehr

Wenn Sie wirklich nicht essen können, konzentrieren Sie sich zuerst auf die Flüssigkeitszufuhr

Woher ich das weiß:Recherche

Joghurt geht runter aber alles andere ist schwierig.