Wie kann ich es zu einem vollständigen Muscle-up schaffen?

2 Antworten

Für sowas ist halt Technik wichtig und das wird auch der Punkt sein wenn du die Kraft hast. Ich würde da persönlich zu einem Fachmann gehen und mir das beibringen lassen.

hast du schon auf YouTube geschaut wegen Anleitungen und tipps?

Genau .... auf youtube gibt es unzählige Videos und da heisst die Devise ..... Trainieren, trainieren, trainieren und nicht aufgeben

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