Wie kann ich ein Mädchen vergessen in das ich verliebt bin?
m 19
Vor rund drei Monaten habe ich während eines Sprachaufenthaltes im Ausland ein Mädchen kennengelernt und wir haben damals sehr viel Zeit miteinander verbracht. Ich hab sie wirklich sehr gern gemocht, hab mich richtig verliebt, aber wir beide sind sicher sehr schüchterne und introvertierte Menschen, also kam es nie zu irgendetwas Ernstem. Ich hab mir auch schon damals gedacht, dass es keinen Sinn machen würde, einen Schritt zu wagen, da es zwischen uns sowieso nie zu etwas führen hätte können, denn sie lebt rund 900 km von mir entfernt und wir haben uns wie gesagt nur damals während dieser Zeit gesehen. Jetzt, wieder zu Hause, denke ich jeden Tag an sie und kann mich einfach nicht richtig ablenken. (hab leider auch sehr wenige Freunde und gehe ungern fort - ist einfach nicht so meins). Ich habe auch oft überlegt, ihr einfach wieder zu schreiben, um in Kontakt zu bleiben, nur ich fürchte, das würde die "Leidenszeit" nur verlängern. Im Gegensatz zu einem "break-up" oder so haben wir uns ja nie gestritten, ich kann ihr also wegen nichts böse sein. Das macht das Vergessen natürlich auch ein wenig schwieriger ... Ich hatte noch nie eine richtige Beziehung und sie war eigentlich das erste Mädchen, das mir einfach richtig gut gefallen hat. Nur die räumliche Distanz macht eine Beziehung leider unmöglich. Wie soll ich am besten über diese Situation hinwegkommen?
Sorry für meine endlos lange Ausführung, aber ich musste einfach mal meine Gedanken ausformulieren ... :)
2 Antworten
Hallo lukas28300,
Liebeskummer kann wirklich sehr schmerzhaft sein und das ganze Leben bestimmen. Du kannst Dir möglicherweise nicht vorstellen, dass es Dir irgendwann wieder gut geht und Du wieder fröhlich sein kannst. Doch, das ist möglich und Dein Schmerz wird nicht für immer so stark bleiben, wie er im Moment ist! Wenn Du dir richtigen Schritte tust, kannst Du Deinen Liebeskummer mit der Zeit überwinden. Wie aber soll das nur möglich sein?
Da eine nähere Beziehung zu dem Mädchen aufgrund der großen Entfernung nicht infrage kommt, ist in Dir ein tiefer Schmerz entstanden. Du bist in eine Art tiefer Trauer geraten, und es ist wichtig, diese auch zuzulassen. Es mag sein, dass Du Dich erst einmal von allen zurückziehen möchtest, um mit Deinem Schmerz allein zu sein. Das ist auch gut so und es hilft Dir, Deine Trauer zu durchleben.
Gehe, so weit möglich, innerlich auf Abstand und akzeptiere nach und nach dass eine Freundschaft zu ihr keinen Sinn macht. Du denkst vielleicht, dass Du das Mädchen unbedingt brauchst, um glücklich zu sein. Doch Du bist ein eigenständiger Mensch und kannst auch ohne sie Dein Leben weiterführen.
Wenn etwas Zeit vergangen ist und die schlimmen Gefühle etwas nachgelassen haben, mag es an der Zeit sein, sich wieder vermehrt anderen Dingen zuzuwenden. Lenke Dich ab, indem Du z.B. einem Hobby nachgehst, mit Deinen Freunden etwas unternimmst oder Dich in sozialen Projekten (z.B. ehrenamtlich) engagierst.
Das mag am Anfang nicht so leicht sein und Du musst Dich vielleicht sogar dazu zwingen. Doch je mehr Du Deinen Blick auf etwas anderes richtest, umso eher lassen die schlimmen Gefühle nach. Auch Sport kann sehr gut gegen trübe Gedanken helfen. Vor allem beim Ausdauersport werden in Deinem Körper Glückshormone gebildet, die Dir sicher guttun werden.
Wenn Du an Gott glaubst, dann mag Dir auch folgender Gedanke helfen: Gott versteht Deine Gefühle ganz genau und er möchte Dir gern helfen! Ein Schreiber der Bibel war einmal - allerdings aus anderen Gründen - in ähnlich großer Bedrängnis wie Du und so rief er in einem Gebet zu Gott: "Wie lange noch sollen Sorgen mich quälen, wie lange soll der Kummer Tag für Tag an mir nagen? ... HERR, mein Gott, wende dich mir zu und antworte mir! Lass mich wieder froh werden und neuen Mut gewinnen, sonst bin ich dem Tod geweiht" (Psalm 13:3,4).
Denkst Du wohl, dass Gott dieses Gebet erhört hat? In einem anderen Psalm findest Du die Antwort, denn der Schreiber berichtet: "In äußerster Bedrängnis schrie ich zum HERRN. Ja, zu meinem Gott rief ich um Hilfe. Da hörte er mich in seinem Tempel, mein Schreien drang durch bis an sein Ohr" (Psalm 18:7). Du siehst also, dass Gott die Gefühle seiner Diener nicht gleichgültig sind und er flehentliche Gebete erhört. Ist es nicht erleichternd, das zu wissen?
Trotz all dieser Tipps ist es kein leichter Weg, mit Liebeskummer fertig zu werden. Denke jedoch daran, dass dieses schreckliche Gefühl, wie bereits gesagt, nicht für immer bleiben wird, es geht vorüber! Dennoch kannst Du nichts erzwingen, denn alles braucht seine Zeit. Doch sei gewiss: Deine Gefühle werden allmählich wieder zur Ruhe kommen und auch die Freude am Leben kehrt wieder zurück! Ich wünsche Dir auf diesem Weg alles Gute und viel Kraft!
LG Philipp
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