Wie kann man sich am besten von traurigen /negativen Gedanken ablenken?
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Fröhliche oder Pop Musik auflegen, das färbt dann auf deine Gefühle ab und du fühlst dich zwangsweise besser
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stärker werden sich nicht davon nicht beeinflussen lassen in zukunft. Ablenken nicht daran denken
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sport hat mir echt sehr geholfen