Wie heißt das Fitnessgerät wo man die Beine nach innen drücken muss oder nach außen?

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2 Antworten

Adduktoren-Gerät = von außen nach innen drücken

Abduktoren-Gerät = von innen nach außen drücken

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Adukktions- und Abduktionsmaschine ist das seitliche. Nach oben oder vorne ist die Beinpresse. Die "nach oben" ist meist noch mit Beinpresse 45° betitelt.

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Kommentar von Testnick
05.03.2017, 13:51

Thx :D Oder schräge Beinpresse

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