Wie heißt das Fitnessgerät wo man die Beine nach innen drücken muss oder nach außen?
Beinpresse ist ja das wo man nach oben oder vorne drückt. Aber es gibt noch son anderes wo man des seitlich macht
2 Antworten
Adukktions- und Abduktionsmaschine ist das seitliche. Nach oben oder vorne ist die Beinpresse. Die "nach oben" ist meist noch mit Beinpresse 45° betitelt.
Adduktoren-Gerät = von außen nach innen drücken
Abduktoren-Gerät = von innen nach außen drücken