Wie häufig macht Ihr Sport pro Woche?

Liebe/r ChrisGE,

durch meine täglichen meist 16-km-langen Nordic-Walking-Waldläufe in unserem wunderschönen Schwäbischen Wald, der bei mir hier oben in meinem kleinen Stauferstädtle direkt vor meiner Haustüre liegt, mache ich jeden Tag Sport! Und Sport betreibe ich seit Jahrzehnten und seit meiner Kindheit! Ein Leben ohne Sport ist, um es mit Loriot zu sagen, möglich, aber sinnlos! Sport und Ausdauerbewegung, wie ich ihn betreibe, tut erfreut Körper, Geist und Seele gut und führt zu einem erfüllten und gesunden Leben in Eintracht mit der umliegenden Natur! Ein echtes Lebensglück!

Dann wünsche ich Dir heute einen wunderschönen Tag und eine ebensolche Freude am Sport wie ich sie habe!

Herzliche Grüße und alles Gute!

Regilindis

Ich gehe 3 mal wöchentlich ins Gym und reite 2 mal wöchentlich aber ich überlege das mit dem Gym ehrlich gesagt sein zu lassen. Irgendwie merke ich, dass ich kaum noch Zeit für mich selbst hab und es geht mir dadurch nicht mehr gut.....

So 1 - 2 mal die Woche. Leider fehlt mir auch die Zeit um öfter Sport zu machen, aber besser wenig als gar kein Sport.

Mein Sportplatz ist der große Garten, in dem ich alle anfallenden Arbeiten ohne Maschinen bewältige.

Rasenmähen, Holz sägen, Holz spalten, das hält mich in Form und macht weiteren Sport unnötig, vor allem bin ich dabei in der freien Natur was mir sehr wichtig ist.

Hiii,

Ich mache nur bei Schulsport Sport und sonst eher nd.🤣✨

LG Maike^^