Wie geht ihr mit Frust auf der Arbeit um?

Ich gleiche ihn aus, bei mir ist das was Leckeres zu backen oder kochen, tolle Musik und ein Naturspaziergang.

Früher, als ich noch in der Gastronomie gearbeitet habe, hat mir die Meditation sehr gut geholfen. Heute bin ich Schriftsteller und habe weniger Stress.

Warum sollte ich frustriert sein, wenn ich stoisch bin?

Gar nicht viel darüber nachdenken. Die Zeit regelt das. Wenns zu viel/schlimm ist, kann man natürlich die Firma wechseln.

Lösen.

Wenn es nicht lösbar ist und ein Dauerzustand, nach anderen Stellen umschauen.