Wie geht ihr mit Argumentationen in Beziehung um ,starker und schwacher Part?
Hey wie geht damit um wenn ihr ein partner habt der schnell beleidgt oder sich angegriffen fühlt. Meinungsverschiedenheiten gehören ja dazu ,aber er kackt eh wegen jedem scheiss rum .
Früher hat mich das garnixht gestört weil ixh voll viel Energie hatte und hab immer geantwortet oder bin dann selber laut geworden also ich hab immer Grenzen gesetzt . Er kann auch nichts so gut mit Schwäche umgehen und sagt mir auxh wenn er mich schwach oder dumm findet . Irgendwie habe ich jetzt manchmal Angst zu antworten weil manchmal artet der Streit dann aus aber es bleibt in mir und ich werde voll verbittert. Eig bin ich nicht so auch vor Freunden oder in der Öffentlichkeit bin jemand der seineMeinjbg vertritt . Dadurch dass ich ziemlich viel zurrückstecke veränder ich mich glaube ich zum schlechten. Auch draußen in de öffentlichkeit. Such wenn ich mit Leuten draußen niebu terlegen fühle weiss ich zb Hause bin ich es irgendwie und dass,ich vlt so bin wie zu Hause und nicht so wen draußen und dass ich dann so bin .leichte selbstsabotage keine Ahnung.
Ich muss eh bisschen wieder am Selbstbewusstsein Arbeiten , aber das hält dann 4 Tage ehrlich gesagt dass ich antworte jns für mein Recht wie früher einstehen das existiert garnicht . Wenn er sagt rede nicht , dann Murmel ich halb vor mich hin was oder auch wenn ich klar deutlich sage , ej du stopst mich nicht zu reden .
Einfach ignoriert. Thema ansprechen .Antwort:lass mich.
Früher hatte ich keine Angst vor Zurückweisung und hab immer gekämpft oder für mich eingestanden bis zum bitteren Ende . Aber dass ich für Respekt einstehen passiert gag nichtmehr . Ich habe bisschen meine Werte verloren aber auch wenn ich Respekt wieder antrainiere jnd Gerechtigkeit , werde ich nie wie vor 5 Jahrem für mein Recht einstehen ,einfach keine Lust auf den Stress aber das ist wahrscheinlich der Fehler auch .
T es mich dass ichfrüher so stark war und er stärker als ich psychisch und charcterlich ist also dass ich Angst habe meine echte Meinung zu sagen , das war aber nicht so .
Möglichkeit ich arbeite an mir wieder in meine Werte alles zu kommen für sie einzustehen , wenns dann nicht passt dann geht jeder sein weg aber jetzt nochmal versuchen mit für sich einstehen .
Es passiert ja nix wenn ich sage was ixh denke ,auch wenn was dummes zurrückkomt ,irgendwie gehört es dazu uns ich kann auch was sagen
Er sagt halt oft lass mich und so , oder will nicht hören was ich sage .
...
Ich hatte noch nie das Bedürfniss jemand aus meiner Nähe beim reden zu stopen .Ich glaube es ist ja meine Verantwortung und ich muss nich entscheide . U glückliche ruhige Maus oder einfach Echtsein ,ehrlich und durchsetzungsfähig. Sodass meine Werte größer sind als die Angst . Und wenns dann nicht läuft endet das Leben ja auch nicht .
Aber wieso ist das so , bis vor 2,3 Jahren noch voll viel Power gehabt war so überzeugt gür Gerechtigkeitr vlt zu sterben und jetzt bin ich so geworden .
Vlt weil ich weniger an mich denke und so vor mich hin lebe . Früher war ich extrem diszipliniert .
Kann ich wieder so werden ,oder fast auf jeden Fall .
Meine erste lange Beziehung deswegen ,Respekt geht immer bisschen verloren aber kann man wieder internet Kraft kommen . Manchmal auch wenn ich mich wie ich fühle ich sag auch manchmal nichts um Stress zu vermeiden .
Vlt wird man auch älter und hat einfach kein bock sich alle 5 min zu streiten maber wenn ich schwach wirke zieht er mich ja auch damit auf . Oder ich fühl mich schlecht dann .Ich weiss nicht wie andere das handeln, ob manche das wegstecken einfach oder immer ready to Rambo sind .
Ich will mich auf jeden Fall ändern und meine Werte so oder so wieder leben und entscheiden .
Aber liegt an mir mehr oder ist das normal das man irgendwann keine Lust hat wegen allem zu streiten , aber dann bin ich ja die schwache ,die Verlierern und wenn ich streite eskaliert es so extrem manchmal es muss auch nicht sein ,mal so mal so.
Ist das normal in langen Beziehungen , geht es mit manchen Partnern vlt echt schwer auf Augenhöhe langfristig oder wird es mit jedem so sein dass ich mich irgendwann rumschwächel .
Bei meinem Vater habe ich nie Angst zu sagen was ich denke egal wie der brüllt. Keine Angst.
Es gibt immer Paare wo der eine dem andern ständig ein gemeinen Satz Rheindrückt. Ja da sind wir jetzt auch grade . Also ich hör oft bist du dumm , oder isser oder dies oder das . Ich wehre mich ich sag dann auch hä sei leise, dass er so nicht mit mir redet .Aber wenn man Kinder hat die würden dass dann wahrnehmen das ich blt wirklich dumm bin oder schwach oder keine Ahnung.
Ich verteidigen mich zwar aber wenn ich soviel falsch mache und immer eins reingesteckt bekomme , irgendwie fehlt mir der Mut die Stimme mal klar richtig zu erheben . Es ist warscheinlich doch alles meine Verantwortung .
Ich glaube man manipuliert sich selber bei dem Typ mensch Partner der halt auch mal bisschen taktlos ist dass man schnelle in die opferrolle kommt die gar nicht existiert .
Ich wollte nie dieser Part sein . Jemand Erfahrung
1 Antwort
Hey… das war gerade echt intensiv zu lesen, und man merkt, wie sehr dich das alles mitnimmt. Du klingst wie jemand, der mal sehr klar und stark war, seine Werte kannte, sich getraut hat, seine Meinung zu sagen – und der gerade in einer Beziehung steckt, in der dieses Selbstbild langsam zerbröselt. Es ist völlig verständlich, dass dich das so beschäftigt. Wenn man immer mehr schluckt, nicht mehr für sich spricht oder sich sogar selbst kleinredet, geht das tief – und kann einen wirklich verändern.
Was du beschreibst, klingt ehrlich gesagt nach einer Dynamik, die emotional ungesund ist. Wenn jemand dir ständig das Gefühl gibt, „dumm“ oder „schwach“ zu sein, dich unterbricht, dich bewusst ignoriert oder dich mundtot macht – dann ist das nicht einfach nur Beziehungsstress. Das ist Respektlosigkeit. Es ist nicht deine Schuld, dass du dich zurückziehst, dass du dich klein machst. Das ist ein Schutzreflex, der irgendwann passiert, wenn man ständig emotional in die Ecke gedrängt wird.
Klar ist es auch wichtig, selbst wieder aufzustehen, seine Stimme wiederzufinden. Aber in so einem Umfeld kostet das extrem viel Kraft. Manchmal hilft es, erstmal für sich zu klären: Was will ich eigentlich in einer Beziehung? Und dann zu schauen, ob du das mit diesem Menschen überhaupt leben kannst. Du bist nicht schwach, nur weil du gerade leiser bist. Du bist jemand, der verletzt wurde, der müde ist – und das ist menschlich. Aber du darfst wieder lauter werden, für dich, und nicht nur „um zu streiten“, sondern um dich selbst nicht zu verlieren.
Du bist nicht allein damit. Und ja, man kann zurück zu sich selbst finden – aber manchmal braucht es klare Grenzen, manchmal auch Abstand. Mach’s nicht allein mit dir aus. Sprich mit Leuten, denen du vertraust. Du darfst deinen Platz wieder einnehmen. Ohne Angst. Ohne ständig kämpfen zu müssen.