wie fällt es mir einfacher zu fasten?
Ich möchte es mal ausprobieren, für einen tag nichts zu essen, aber ich bin mir nicht sicher, wie ich das schaffen soll. Ich habe schon öfters "Test versuche" gemacht, aber es nie ganz geschafft. wie fällt es mir leichter?
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Machs doch wie im islam! um meinetwegen 3 Uhr frühs wachst du auf, isst du dich voll und trinkst und dann zurück ins Bett. verbringst deinen Tag und zwischen 18-19 wenn es langsam dunkler wird brichst du dein fasten.