Wie bekommt man Selbstdisziplin?
Ich habe keine gute Selbstdisziplin. Wenn ich morgens beispielsweise im Bett liege habe ich nicht genug Disziplin um aufzustehen. Oder wenn ich Sachen erledigen will kann ich nicht sagen das erledige ich jetzt. Wie bekommt man mehr Disziplin ?
2 Antworten
Ich würde sagen, Disziplin erwirbt man durch das Tun. Also, indem man sich (den inneren Schweinehund) immer wieder überwindet und das aber doch erledigt, was man erledigen will. Übungssache, Erfolge erleichtern später den Vorgang.
https://www.gutefrage.net/frage/wie-bekommt-man-selbstdisziplin
https://www.gutefrage.net/frage/wie-bekommt-man-disziplin-3
https://www.gutefrage.net/frage/wie-baut-man-disziplin-auf-2
Man könnte sich ein paar mögliche Tricks zur schnelleren Erledigung von bestimmten Sachen überlegen, sodass man dann vielleicht regelmäßiger mit mehr Lust an die Abarbeit bestimmter Dinge rangeht.
Man könnte sich immer ein paar Minuten Zeit pro Tag für bestimmte unbequeme Arbeiten lassen und nicht alles an ein oder zwei Tagen auf etliche Stunden verteilt übrig lassen als ein Berg an Arbeit der übriggeblieben ist. Und am Wochenende macht man halt ein Tag frei oder so.
Man könnte versuchen unbqueme Arbeiten mit bequemen Arbeiten zu Hause zu verbinden und daraus einen Nutzen zu ziehen da bessere Arbeiten dabei sind.
Man könnte versuchen sich selbst ab und zu für regelmäßige Arbeit zu belohnen. Nur sollte man aufpassen, dass es nicht zur Sucht wird.
Ich gönne mir jedesmal eine Coladose wenn ich was erledigt habe 😂🤣