Wie am Morgen zum aufstehen motivieren?
Seid gegrüsst!
Ich muss Morgen zur Schule , aber habe es richtig schwer am Morgen aufzustehen.
Habt ihr Tipps?
l.G Mushroomstar
3 Antworten
Mehrere Wecker stellen und etwa 10-15 Minuten Aufwachzeit einplanen. In diesen 10-15 Minuten beschäftigen Sie sich mit irgendetwas z.B. mit Tiktok. Hilft zumindest mir.
Ich mach’s seit ein paar Tagen so dass ich mir denke „Okay, wenn ich jetzt nicht aufstehe habe ich keine Zeit mehr Olli (das ist der Welpe meiner Schwester) zu begrüßen“. Such dir einfach irgendwas dass du morgens unbedingt machen willst und denk dir dann wenn du aufstehen musst dass du das nicht machen kannst wenn du nicht jetzt aufstehst. Bei mir klappt‘s. Vielleicht klappt‘s ja auch bei dir
Also mir persönlich, ich gehe auch zur Schule, hilft es, wenn du dir sagst für was stehst du auf. Zum Beispiel, dass du deine Freunde sehen kannst.
Mir hilft das immer.