Welche Übungen muss ich machen für eingroßen Po?
Danke schon mal alle an die Antworten!
2 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Wenn deine Gene dir keinen großen Po beschert haben, hilft auch Muskeltraining nicht, Das Muskeltraining sorgt nur für einen straffen Po.
haha, mach Squads oder deadlift im Studio... noch ein wenig futtern 20% fett ca. oder 30% keine Ahnung was eine Frau braucht.
Musst auch mental so eine richtige Arschbraut sein, wenn du jemand bist und dich dort bewegst wo man dicke Ärsche sehen will wird dein Gehirn automatisch Botenstoffe aussenden die dort dann mehr Fett ansetzen.
lg
doch wenn sie mit testo und GH muskelwachstum wie bei männern induzieren würde aber ne ist brand geführlich mit tausend neben effekten