Weinen unterdrücken - aber wie?
Ihr Lieben, heute muss ich mich wegen etwas traurigem an euch wenden. Mein Onkel ist gestern Nacht krankheitsbedingt gestorben. Nächste Woche wird die Beerdigung stattfinden.
Jetzt zum Problem: ich möchte meinen Papa bei der Beerdigung unterstützen, da es ihm natürlich nicht gut geht. Da hilft es überhaupt nicht, permanent weinen zu müssen. Normal habe ich mich gut im Griff, aber bei Beerdigungen... Wo jeder weint... Da kommen auch mir die Tränen. Habt ihr Tips, wie man sie unterdrücken kann? Liebsten Dank...
4 Antworten
Man sagt nicht umsonst: geteiltes Leid ist halbes Leid, weißt du?
Wenn ich weiß, dass mein Gegenüber genauso traurig ist wie ich, dann fühle ich mich dadurch besser, weil ich auch weiß, dass ich nicht alleine damit bin und das es vollkommen normal ist.
Sei einfach an der Seite deines Vaters und nimm dir selbst nicht die Möglichkeit, dich von deinem Onkel zu verabschieden. Das ist wichtig.
Gar nichts unterdrücken!
Ein Mensch braucht Trauer zur Verarbeitung.
Es steht Nirgendwo geschrieben, dass man immer nur gut drauf sein muss. Alles andere ist Schädlich.
Unterdrück deine Gefühle niemals! Glaub mir!
Ich hab das mein ganzes Leben lang gemacht und muss jetzt eine Therapie machen da ich am Ende einfach zusammengebrochen bin.
Also bitte, bitte, unterdrücke niemals dein Weinen und deine Gefühle.
Du musst das weinen nicht unterdrücken.
Es hilft oftmals zu weinen, und ich denke dein Vater wäre nicht glücklicher, wenn du bei der Beerdigung nicht weinst, da er dann denkt, dass dich der Tod seines Bruders kalt lässt.
LG
okay, danke dir...