Wasser mit Salz?
Ich hab von diesem "Trend" mit Salz im Wasser gehört aber auch das irgendwas daran gefährlich sein soll. Ich will das nicht machen oder so aber mich interissiert es einfach was das bewirken soll und was daran gefährlich ist. Was hat es damit auf sich?
2 Antworten
Wasser mit einer Prise Salz ist ein isotonisches Getränk und nach dem Sport sehr zu empfehlen.
Wasser mit sehr sehr viel Salz kann tötlich sein, weil es den Stoffwechselhaushalt im Blut völlig durcheinander bringt.
Isotonisch = gleichen osmotischen Druck habend.
Isotonische Getränke sind angereichert an Mineralstoffen in einer Menge, die dem Gehalt von menschlichen Blut ähnelt. Sie sind leicht verfügbar und deshalb kann sie der Körper nach einer Anstrengung rasch aufnehmen und die leeren Reserven wieder auffüllen. Mineralstoffe Regeln im körper den osmotischen Druck.
Wenn man zu viel salz nimmt trocknet so wie dein körper aus und wenn du salz in wasser machst hat es ja viel salz dort
was bedeutet isotonisch?