Was tun, wenn man mit den Ex abschließen möchte, aber noch so starke Gefühle für ihn empfindet?
3 Antworten
Wenn die Trennung frisch ist, dann solltest Du auch trauern um die gemeinsame Zeit.
Das gehört zu dem Lösungsprozess dazu. Du kannst nicht von einem Tag auf den anderen den Hebel umlegen, das klappt nicht, Liebe ist kein Lichtschalter, den Du ausschalten kannst.
Wenn es Dir wieder besser geht, dann gehe mit Freunden raus, lenke Dich ab, mache Sport, gehe Wandern, Tischtennis spielen, mache einen Volkshochschulkurs, damit Du wieder neue Menschen kennenlernst.
Mache einen Disco Fox Kurs, das macht Spass und Du kommst unter Gleichgesinnte.
Du kannst auch die Bilder und Erinnerungsstücke verbrennen und die Asche in einem Fluss weg schwimmen lassen, das half mir sehr.
Alles Gute für Dich.
überall blockieren, Fotos löschen oder so archivieren das du sie nicht sehen kannst, Sachen aussortieren (musst sie nicht wegschmeißen aber so das du sie nicht mehr siehst), ablenken und mit Freunden treffen. Wenn du mal wieder daran denkst, mach eine pro kontra Liste aber fokussiert dich nur auf die kontras. Du schaffst das!
Dennoch abschließen. Und Schlüssel weg werfen.