Was tun gegen Vergesslichkeit?

2 Antworten

Trainiere dein Gehirn. Es gibt extra Spiele dafür. Puzzlen, lesen, rechnen. Alles Dinge, die das Gehirn trainieren. Lern eine neue Sprache.

Reduziere Zucker.

Das passiert wenn man so krass in Gedanken oder unter Belastung steht, dass man derartiges so nebensächlich automatisiert tut, dass man es fast nicht wahrnimmt, wenn man es macht. Passiert mir manchmal mit Haare waschen.