Was tun gegen schlechten Atem (Mundgeruch)?

Hey ich hatte auch immer das Problem das hat mir zum Beispiel sehr gut geholfen:

• Zungenschaber (es gibt auch Zahnbürsten mit sowas dran z.B. die Zahnbürsten von dentalux )
• Mundspray (dm hat gute z.B die von Dento dent )
• kaugummi (airwaves kann ich empfehlen)
• Eine gute Mundspülung und eine Zahnpasta mit Geruch (z.B. Minze)
• bestimmte Lebensmittel vermeiden(z.B Zwiebel,Knoblauch, Salami & - oder nur essen wenn du Kaugummi oder Mundspray dabei hast oder zuhause bist)
• mehr Wasser trinken(vielleicht auf Energy,Cola,Fanta und sowas verzichten also nicht komplett aber halt darauf achten dass man jetzt nicht übertreiben viel davon trinkt )

Zähne putzen, zum Zahnarzt gehen, Lebensmittelunverträglichkeiten ausschließen, Knoblauch/Zwiebeln wenn nötig reduzieren (ich vertrage frische sehr gut und der Mundgeruch ist nach 3h weg).

Kommt ganz drauf an, woher der Mundgeruch kommt.

Zahnarzt. WEnn da alles ok ist, zum Hausarzt gehen , denn der Grund kann auch im Magen liegen

Neben der richtigen Mundpflege und Ernährung sollte auch regelmäßig an Zahnarzt aufgesucht werden und Zahnstein regelmäßig entfernt werden.

Ursache finden und bekämpfen. Bis dahin Petersilie kauen.