was trainirt den körper mehr kung fu oder wing chun?
hi, also meine frage ist was beansprucht die muskeln mehr und was hält besser fit ? kung fu oder wing chun ?
6 Antworten
Wing Chun ist ja in erster Linie Kung Fu!
Aber du meinst bestimmt shaolin kung fu und wing chun.
Da ist auf jeden Fall shaolin die Kunst, in der dein Körper viel mehr beansprucht wird, als im wing chun. Wing chun ist effektiver für die Strasse und shaolin ist effektiver für die Fitness deines Körpers.
Das ist jetzt so, als würdest du Italienisch und Latein vergleichen.
Die sind beide nicht für den Muskelaufbau... Fit halten beide und etwas Sanfter ist Kung Fu
Ich trainiere seit 2 Jahren und habe mehr Musklen als viele 16 und 18 jährige und bin der stärkste aus meiner Klasse. Ich bin 13 Jahre, wen du sagst dass Wing Tsun nicht die Muskeln trainiert ist das der größte qutasch. Man hat mehr Ausdauer als bei Fußball durch WT und macht z.B. die Muskeln nicht kaputt.
unterschiedlich... auf jedenfall beides sehr gut
beides trainiert den Körper gleich gut.
wie meinst du sanfter ? ich bin im wing chun aber so "heftig" ist es noch (!) nicht.