Was sind die Vorteile von einem Malbuch für Erwachsene?

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6 Antworten

Man soll sich bei Malbüchern entspannen und einfach mal abschalten. Nicht viel überlegen, sondern einfach zeichnen und schauen was zum Schluss rauskommt. Es gibt viele schöne Motive, die jeder nach seinem eigenen Geschmack wählen kann. :)

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Bei Malbücher für Erwachene braucht man viel mehr Geduld. Es entspannt und damit vertreibt man die Zeit

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Nur mit Mühe sehe ich Vorteile,- vielleicht die, daß man ein wenig lernt, Farben zu mischen,- bzw. zu sehen, welche Farben gemischt welches Ergebns zeigen. Ansonsten kann es den Vorteil haben wie Kritzeln auf einer Unterlage während eines Vortrages,- man hört hin,- aber beschäftigt die Hände, ohne allzusehr darüber nachzudenken. Aber sonst? Ich sehe fast keine !

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Ein Faktor ist die Wiederentdeckung des computerfreien Gestaltens, des Schaffens in Handarbeit.

Dazu kommt kommt die leichte Verfügbarkeit und der einfache Zugang ("niederschwellig").

Da es vorgezeichnete Konturen gibt, muss man keine Mal- und Zeichentechniken lernen oder selbst komponieren oder schöpferisch sein.

Beim Malprozess wächst die Konzentration auf den Vorgang und damit das Abschalten vom Alltag und die Entspannung.

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Malen beruhigt.

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Manchen Leuten macht das einfach Spaß.

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