Was macht ihr wenn ihr nachts aufwacht?
Heyy
geht ihr aufs klo? Lest ihr etwas?
Und wie lange dauert es ca. bis ihr wieder eingeschlafen seit? Und wacht ihr jede Nacht auf? Wenn ja wie oft?
dankeeee
7 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Meistens geh ich aufs Klo trink und ess was und leg mich wieder ins Bett... Wenn ich wirklich nicht mehr schlafen kann wach bin und am nächsten Tag frei habe geh ich gern nachts Rennrad fahren...
Das passiert mir so 2 mal die Woche. Dann höre ich einfach Musik und schlafe wieder ein
Ich gehe kurz auf die Toilette, trinke etwas und gehe wieder schlafen.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Etwas trinken, umdrehen, weiterschlafen.
Weiterschlafen, dauert glaube ich soweit ich weiß nur 5 Minuten bis ich dann wieder eingeschlafen bin.
Nachts Rennrad fahren auch nicht schlecht