Was kann ich tun?

3 Antworten

Maekowski
02.05.2025, 02:24

Lass da erstmal Gras drüber wachsen (Gib ihr Zeit auf dich sauer zu sein). Eure Freundschaft sollte und wird wahrscheinlich nicht daran kaputt gehen.

Nutze die nächsten Tage über das Gesprochene nachzudenken. Warum ist es zu der Situation gekommen? Warst du vielleicht wegen etwas ganz anderem schlecht gelaunt ins Gespräch gegangen? Gab es zuvor ähnliche Situationen, dass sie vllt deshalb so stark verletzt ist?

Solange sie so stark verletzt ist können Entschuldigungen nicht viel anrichten. Du hast deinen Fehler ja auch schon eingesehen. Du musst aber auch nicht zum Bettler werden.
Spiesser05
02.05.2025, 02:04

Hallo Sidsi,

erst einmal hast du ja erkannt dass du Mist gebaut hast und es dir wirklich Leid tut. Das ist schon einmal der erste Schritt, und den bist du schon gegangen. Der zweite ist schwerer: Wie zeigt man einem Menschen aufrichtig, dass man es ernst meint, ohne sich aufzudrängen oder leere Worte zu sagen?

Was ich aus ihrer Antwort verstehe:
Sie hat nicht direkt gesagt, dass sie dir nie verzeihen wird, aber sie hat deutlich gemacht, wie tief du sie verletzt hast. Es klingt fast so als ob sie sich in ihrem Selbstwert erschüttert fühlt. Vielleicht hast du (unbewusst) etwas gesagt, das an eine ihrer inneren Unsicherheiten gerührt hat, und das sitzt tiefer, als du dachtest.

Ihre Aussage ist keine konkrete Abfuhr, sondern:

„Ich weiß nicht, ob ich dir verzeihen kann, weil ich selbst gerade nicht weiß, ob ich okay bin, wie ich bin.“

Das zeigt: Es geht nicht nur um das, was du gesagt hast – sondern darum, was es in ihr ausgelöst hat.

Möglichkeiten (in 3 Schritten)

1. Schick ihr eine ehrliche, reflektierte Nachricht

Kein „Sorry, war nicht so gemeint“, sondern etwas Tieferes.

Zeig, dass du verstanden hast, was du angerichtet hast – nicht nur, dass du was gesagt hast.

Zum Beispiel:

„Ich hab lange über unseren Streit nachgedacht. Ich weiß, dass ich dich mit meinen Worten tief verletzt habe – nicht nur, weil es falsch war, sondern weil ich etwas getroffen habe, das dir wehtut. Ich hab da eine Grenze überschritten, die ich nie hätte berühren dürfen. Es tut mir leid, und zwar aufrichtig – nicht weil ich will, dass alles wieder gut ist, sondern weil ich sehe, was ich dir damit genommen habe: ein Gefühl von Sicherheit, Vertrauen, vielleicht auch Selbstwert. Ich verstehe, dass du Zeit brauchst. Ich werde dich nicht drängen. Aber ich werde da sein, wenn du bereit bist.“
2. Zeig langfristig, dass du es ernst meinst
  • Kein Druck.
  • Kein „Aber ich hab mich doch entschuldigt!“
  • Sondern: Präsenz, wenn sie sie zulässt.
  • Vielleicht kleine Gesten. Vielleicht einfach mal nur fragen, wie es ihr geht – ohne Bezug auf euch.
3. Erlaube ihr, zu entscheiden

Verzeihen ist ein Geschenk, kein Recht.
Zeig ihr, dass du verstanden hast, dass es nicht um dich geht, sondern um sie.

Wenn du ihr wirklich zeigen willst, dass du sie und ihren Schmerz ernst nimmst, könntest du z. B.:

  • Etwas für sie schreiben (Brief, Nachricht, auch wenn sie ihn erst später liest).
  • Ihr ihre Worte spiegeln („Du hattest Recht – manche Antworten kann man nur selbst finden. Aber ich wollte dir sagen, dass ich glaube, du bist genug. Immer gewesen.“).
  • Ihr Raum lassen – und diesen Raum nicht als Ablehnung lesen.

Ich wünsche dir viel Erfolg und auch Glück.
Spiesser05

Sidsi 
Beitragsersteller
 02.05.2025, 02:18

Okay, danke
AshYun
02.05.2025, 01:36

Entschuldige dich und sag ihr, dass es nicht so gemeint war.

~ A
Sidsi 
Beitragsersteller
 02.05.2025, 01:39

Hab ich, oft sogar, aber sie möchte damit was anderes bezwecken ich weiss nur nicht genau was sie im kopf hat