Was kann ich gegen Trauer tun?
Hey,
naja also meine Kater ist letztens gestorben bzw. wurde bei uns Zuhause eingeschläfert. Er war schon mein ganzes Leben da und deshalb habe ich halt von 0 an eine Bindung zu Ihm. Ich bin kein Mensch der recht Gefühle zeigt oder weint oder sowas, aber das geht mir schon sehr zu Herzen, dass Er weg ist und ich Ihn vermisse. Auf dem Nachttisch habe ich halt ein Bild von Ihm und jedes mal wenn ich es sehe, fühle ich mich sehr schlecht. Er wurde 20 Jahre und war halt immer bei mir.
LG m14
4 Antworten
Die Trauer verschwindet, aber bis es soweit ist musst du dich durch dieser schweren Zeit kämpfen.
Bei stolzen 20 Jahren hast keinen Grund dich schlecht zu fühlen denn das bedeutet das dein Kater ein gutes langes Leben hatte.
wenn du das Bild ansiehst versuche dich an die schönen Momente zu erinnern das ist oft was was bei Trauer echt gut hilft
Trauer ist ein unglaublich wichtiges Gefühl, und jetzt so kurz nach dem Tod deines Katers ist es umso wichtiger, weil es dir hilft, den Verlust zu bewältigen. Wenn die Trauer dich allerdings beginnt zu erdrücken, versuche mit anderen darüber zu reden, möglicherweise geht es anderen in deiner Familie gerade genau so wie dir…
Erinnere dich an schöne Momente, schau dir Fotos an und ganz wichtig: bleib in Kontakt mit Menschen die dir wichtig sind und dich jetzt unterstützen können!
Solange es nicht dafür sorgt das du Nichts mehr gebacken bekommst eif laufen lassen. Ist ganz normal und diesen prozess muss man leider durchlaufen