was ist los mit mir?
hallo zusammen,
ich überlege schon seit längerem wie und was ich verbessern kann.
vorab muss ich sagen das ich die letzten Monate oder das vergangene Jahr viel Stress hatte meine Mutter wurde krank.
ich hatte zu der Zeit nicht viel wert auf wichtige Sachen gelegt und versucht mich abzulenken mit Leuten die gerade nicht vorteilhaft waren.
dadurch hatte ich Stress mit mein Eltern.
nach langem Streit sah ich es ein.
ich habe kaum Richtige Freunde, meine Klassenarbeiten wo ich meine ganze Energie reingesteckt habe sind nun vorbei und ich kann mich auf nichts mehr konzentrieren.
ich vergesse alles extrem schnell.
Ich bin abends müde aber sobald ich im Bett liege kann ich nicht schlafen
Ich fühle mich in manchen Momenten einfach extrem alleine doch in anderen ist alles perfekt
wenn ich was mit Freunden unternehme habe ich so ein extrem schlechtes Gewissen da ich nicht zuhause bin und nicht weiß wie viel Stress dort jetzt vielleicht ist
3 Antworten
Hey das hört sich vielleicht komisch an aber es KÖNNTE einfach nur an der Pubertät liegen da die Pubertät und Depression die gleiche Symptome haben,fals es schlimmer wird würde ich dir raten schnell hilfe zu suchen und nicht lange zu warten weil es sonst schwer ist wieder aus der Depression herauszukommen.Vielleicht es auch mal bei deinen Eltern ansprechen auch wenn es schwer ist oder du könntest auch auf YouTube sachen über Depression anschauen es gibt viele Videos wo leute über ihre Depression reden die kann ich sehr empfehlen,ich wünsche dir weiterhin viel kraft du schaffst das
ich würde sagen deine beste entscheidung wäre eine therapie zu nehmen, aber wenn du das ganze nicht wirklich ärztlich machen willst in dem sinne das deine eltern was davon mitbekommen würde ich sagen sprich mit deinem schulberater (oder nennt man das jugendberater ka) der hilft echt gut :) viel glück du schaffst das
Sprich mal mit irgendeiner Jugendberatung.