Was hilft?

4 Antworten

Dusch dir die Beine kalt ab und lauf ein paar Runden an der frischen Luft😉

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Wärmer anziehen. Können aber auch Anzeichen dafür sein das du krank wirst.

Eine heiße Dusche oder ein bisschen Bewegung vielleicht 🚿

Etwas Heißes, zB Tee, trinken.