Was gibt es für typische Ernährungsstile?
Wie zum Beispiel vegan oder vegetarisch leben. Brauche ein paar Ideen, danke im Voraus.
6 Antworten
es gibt:
•Allesesser (Fleischesser)
•Flexitarier (=nur sehr wenig Fleisch essende
•Pescetarier (= essen kein Fleisch, aber Fisch)
•Vegetarier (= essen kein Fleisch, Fisch, Gelantine, Lab)
•ovo-Vegetarier (= essen kein Fleisch, Fisch, Gelantine, Lab, Milch, essen aber Eier)
•lacto-Vegetarier (= essen kein Fleisch, Fisch, Gelantine, Lab, keine Eier, aber Milchprodukte)
•Veganer (= essen keine tierischen Produkte)
•Rohkost-Veganer (= essen nur roh zum abnehmen)
• Frutarier (= essen keine tierischen Produkte, nur Obst/Gemüse, wofür keine Pflanze stirbt)
Ich hoffe, ich konnte dir helfen😉
Glutenfrei, Lactosefrei, Fruktosefrei...Es gibt eigentlich viele Varianten was das Essverhalten angeht. Das ist jetzt das was ich am Meisten aus meinem Umfeld kenne :D
Es gibt so einen ernährungsstil , bei dem man sich nur von rohem Fleisch & rohen gemüse ernährt.
Also kein Fisch/Süßigkeiten/Eier/Milchprodukte.
Low Carb- wenige Kohlenhydrate
Basisch- Lebensmittel mit einem geringen Ph Wert
Frutarier- vegan+isst nur das was vom Baum abfällt (tötet keine Pflanzen)
Pescetarisch- essen Fisch aber kein Fleisch
Low Fat- wenig Fett
Sie essen pflanzische Erzeugnisse deren Träger beim Abnehmen des Erzeugnis nicht getötet werden. Also nur gepflückte oder abgefallene Erzeugnisse
Da gibt es einige. Vegetarier mit all den Unterkategorien, wie Ovo-Lakto, Pescetarier bis hin zu Vegan. Dann noch Rohköstler und Frutarier. Und dann gibts natürlich noch etliche Diäten wie Low-Carb und so nen Kram
Frutarier essen nicht nur Dinge, die vom Baum fallen. Bitte nochmal nachlesen