Was gehört auf eine täglich to-do List (eure Meinung)?
Hey,
ich bin 14 Jahre alt männlich und möchte mein Leben verbessern oder eher aufbessern. Und das ist denke ich schon einmal ein guter Schritt dazu ich habe seit 1 Wochen schon ein paar Dinge angefangen wie zb. Kalt duschen und kein Zucker und generell weniger essen und gesünderes. Das alles funktioniert bis jetzt top und ich keine kalt duschen es hat alles besser gemacht meine Haare zb sind so flauschig wie noch nie und zwar jeden Tag!!! Und heute will ich mir eine To-Do Liste machen das ich mir mein Essen,Sport … einplane usw. Also was gehört eurer Meinung in eine todo Liste (einkaufen muss ich nicht kochen auch nicht meine Mutter nicht immer etwas vor) Ich suche eben Dinge wie Sport… alles mögliche. Schon im Voraus DANKE.
4 Antworten
Hallo,
vielleicht ist aufräumen noch ein Punkt, den du mit auf die Liste nehmen willst?
Ansonsten hast du schon viel, was dazu gehört, finde ich, also gesunde Ernährung und Sport.
Vielleicht noch lernen. Für die Schule natürlich sowieso, aber wenn du wissbegierig bist, kannst du dir ja vornehmen, jeden Tag was Neues zu lernen, kann auch nur eine Kleinigkeit sein. Und/oder lesen.
Finde es super, dass du dich weiter entwickeln willst. Aber nimm dir nicht zu viel vor und mach auch regelmäßige Pausen, damit du dich nicht überforderst und das Leben auch genießt!
Viel Erfolg!
Morgenmuffel
Weniger Weizen und Milchprodukte essen. Zu viel Weizen verfärben die Zähne Gelb und verkleben den Magen. Milchprodukte sind nicht gut für die Knochen in Massen.
LG NN (NikiNulsen)
Auch mal eine Auszeit nehmen würde ich drauf geben.
Geregelte Schlafenszeiten. Idealer Schlafrhythmus. Kann dir da die App Sleepcycle empfehlen. Manche Social media apps sind echt unnötig und zeitfressend. Ich habe instagram seit einem Monat deinstalliert. Beste Entscheidung. Und villeicht öfter mal frische luft schnappen haha aber mit 14 kannst du dir noch bis zum abi oder eher bis zur Uni zeit lassen mit krassen Tagesplänen und "highperformer Tätigkeiten" haha