Was gegen konstante Langeweile und keine motivation tun?
Also in den letzten Wochen bin ich konstant gelangweilt obwohl es so viele Dinge gibt die ich machen kann. Ich lerne nicht mehr und mache keine Hausaufgaben, ich Räume mein Zimmer nicht auf und übe nicht mehr Klavier oder Ballet. Ich schaffe es nicht mal mehr viel zu Duschen aber bevor ich in die Dusche gehe fange ich ohne Grund an zu weinen. Und meine Mutter zwingt mich dann immer tausend Dinge zu tun. Ich habe keine Motivation. Nachdem ich in der Schule und beim Tennis war, lege ich mich hin und will schlafen, aber ich tue es nicht sondern schaue gelangweilt TikTok oder liege rum, weil ich nicht will, dass der nächste Tag beginnt.
Es regt mich auf, dass ich mich so faul verhalte aber ich weiß nicht wie ich das Ablegen kann. Einfach Dinge tun klappt nicht weil ich meine Motivation schnell verliere. Hat jemand Tips wie man da raus kommt?
Danke (Elena 14) :)
1 Antwort
Ich denke nicht das du faul bist, du schreibst ja das dir die Motivation fehlt.
Dein Satz: oder liege rum, weil ich nicht will, dass der nächste Tag beginnt.
ist schon heftig, ich verstehe das aber sehr gut. Mir geht es auch oft so. Alles klingt so als wenn du sehr überlastet oder überfordert bist und sich deine System einfach abschaltet.
Bevor hier nach Gründe gesucht wird, halte ich es für das beste körperliche Ursachen auszuschließen. Hattest du schon deine J1 Untersuchung? Dazu würde ich dir dringend raten und zu dem Termin direkt dem Arzt sagen was du hier geschrieben hast, damit er die entsprechenden Untersuchungen macht.