Was essen bei übersäuertem Organismus...?
Bzw wie bekommt man zuviel Säure wieder aus dem Körper bzw wie kommt es zu Übersäuerung?
Die Frau bei der ich zu Akkupunktur war meinte das vor knapp 20 Jahren. Hatte gedacht es kommt von ungesunder Etnahrumg bzw zuviel Gewürzen etc
3 Antworten
Grundsätzlich gilt immer wenn man irgendwas aus dem Körper bekommen möchte:
Viel Wasser trinken. Am besten stilles wegen der Kohlensäure
Ansonsten ist bei übersäuerung glaube ich Gemüse gut.
Unternehmen, das auf gutefrage aktiv ist
Zu meiden sind Kaffee, Alkohol, verarbeitete Lebensmittel, Süßkrams etc.
Zu bevorzugen sind: Viel frisches Gemüse, möglichst unverarbeitete Nahrung essen, stilles Wasser trinken und Mineralien mit guten Komplexen auffüllen.
Tut sehr gut :-)
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Networker im Bereich Gesundheit & Fitness
Basenbad (Natron /Meersalz)