Was bewirkt zu viel Kochsalz im Körper?

Das kann zu Wassereinlagerungen, hohem Blutdruck und Nierenversagen führen, man sollte am Tag höchstens 5-6g Salz zu sich nehmen.

Salz entzieht dem Körper Flüssigkeit, deshalb hat man dann anhaltenden Durst

Zu viel Kochsalz im Körper kann den Blutdruck erhöhen und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigern. Es belastet zudem die Nieren und kann zu Wassereinlagerungen sowie einer verringerten Fähigkeit des Körpers führen, überschüssiges Natrium auszuscheiden.

Wenn zu viel Salz im Körper sich befindet entzieht das Salz den Körper die Flüssigkeit auch genannt die Körper Flüssigkeit