Warum ist meine Psyche so kompliziert?
Ich leide seit einiger Zeit sehr unter Stimmungsschwankungen und wenn meine Laune schlecht ist mache ich mich selbst so fertig psychisch und teilweise leider auch physisch.. aber innerhalb von Sekunden ist wieder alles wieder perfekt.. ich verstehe das echt nicht.. wie kann es sein das sich meine Laune so schnell ändert.. das ist teilweise so extrem das ich damit nicht klar komme.. ich überlege mir deshalb auch zum Therapeuten zu gehen weil ich einfach wissen will was los ist mit mir :)
Ich würde mich freuen wenn ihr mir ein kleines bisschen helfen könntet :)
4 Antworten
In Therapie zu gehen, ist der richtige Ansatz. Ich würde dir empfehlen dich zuallererst an deinen Hausarzt zu wenden, welcher erstmal körperliche Ursachen (zB Hormonell) ausschließt und dich dann an passende Stelle überweist. Du kannst natürlich auch vorher schon Ersttermine bei verschiedenen Therapeuten anfragen, dafür brauchst du keine Überweisung.
vielleicht liegt es an der Umgebung. mir geht es ähnlich aber nur wenn ich allein bin dann geht es mir meistens schlecht aber mit freunden dann meistens gut.
ich überlege mir deshalb auch zum Therapeuten zu gehen weil ich einfach wissen will was los ist mit mir :)
Super Idee, ein Therapeut, der dich Schritt für Schritt kennenlernt, wird am besten beurteilen können, was bei dir los ist. 👍
ganz salopp - Pubertät?
Nein da bin ich schon raus