Warum habe ich soviel Hunger?
Hallo,
In letzer zeit ist es so das jedes mal wenn ich esse ich richtig viel hunger habe.ich esse aber habe noch mehr.es ist erst seot einpaar tagen so.woran könnze es liegen und was kann ich dagegen tun?
3 Antworten
Hey,
Ich kenn das... ig du solltest versuchen da du (wie ich aus deinen früheren Fragen rausgelesen hab) versuchst abzunehmen, maybe so nährhaftes wie Haferflocken oder Gemüse (idk ich kenn mich vei sowas gar nd aus) essen oder etwas was zwar weniger Kalorien hat aber trotzdem Satt macht. Und wenn du halt dann mal mehr isst, ist das vollkommen okay, man kann ja die Kalorien auch durch Sport verbrennen. Hauptsache du fühlst dich gesund, und dein Körper muss nd die ganze Zeit Hunger haben, das führt iwan nur zum Jojo Effekt.
Lg, und du bist perfekt wie du bist. Akzeptiere dich wie du bist😊
Vermutlich befindest du dich in einem Wachstumsschub. Da ist viel Essen und viel Hunger normal.
Könnte vllt an deinem Alter liegen?.Pupertät und Hormone tragen auch dazu was bei