Warum habe ich Morgens nie Hunger?
Hallo zusammen, ich (w/13) habe folgendes Problem: jeden Morgen wenn ich Frühstück essen möchte habe ich keinen Hunger bzw. es wird mir schlecht wenn ich versuche etwas runterzukriegen, sogar wenn es etwas ist was ich sehr mag. Als Beispiel, eine kleine Schale Cornflakes kann ich unmöglich essen ohne dass ich das Gefühl habe, kotzen zu müssen. Mittags esse ich dann wieder ohne Probleme, habe sogar sehr Hunger weil ich ja am Morgen praktisch nichts esse. Meine Frage ist, ist das normal und ist das überhaupt in Ordnung seinen Tag ohne was im Magen zu starten? Und warum ist das so?
Danke im Voraus,
LG
10 Antworten
Also was ich immer hatte als ich noch zur Schule ging war, dass ich ganz früh morgens nach 6/7 Uhr überhaupt keinen Hunger hatte nach dem Aufstehen.. ich machte mich dann immer fertig und ging zur Schule und bekam dann immer erst kurz vor der ersten Pause Hunger nach 9/10 Uhr und heutzutage ist das eigentlich immer noch so bei mir, dass ich sehr früh nie Hunger hab nach dem Aufstehen. Hatte immer so ein trockenes Gefühl im Mund und 0 Hunger.
Also es ist echt kein Problem morgens nichts zu essen.. iss nur dann wenn du wirklich Hunger hast.
Nicht zu frühstücken ist nicht schlimm. Im Gegenteil: Zum einen hat intermittierendes Fasten (worauf es dann am Ende hinausläuft) zahlreiche gesundheitliche Vorteile, auch sorgt nicht zu frühstücken dafür, dass die Blutzuckerwerte zu Tagesbeginn stabil bleiben, was für bessere Klarheit und Produktivität sorgt.
Ist bei mir auch so, hab morgens auch keinen Hunger. Trink meist ein Kaffee dann ist der Magen nicht so leer. Esse dann das erste mal Mittags.
Obs normal is weiß ich nicht, aber ist bei mir seit Jahren so, bisher hat sichs nicht negativ ausgewirkt
Hiii, ich habe das selbe Problem, aber ich weiß auch nicht warum haha
bin übrigens auch w13 :)
Ist bei mir auch so, ich finde es nicht schlimm. Ich esse dann immer später etwas.
Ob es normal ist, weiss ich nicht, bei mir ist noch nie etwas schlimmes passiert