Warum fühle ich mich nicht angenommen?
Bei vielen Personen fühle ich mich nicht respektiert oder angenommen, ständig habe ich das Gefühl in denen ihren Augen minderwertig zu sein oder nicht genug zu machen ob es jetzt auf arbeit oder privat ist, auch sonst kann ich schwerlichst aus mir herauskommen, auch wenn ich mit kindern spiele bin ich völlig schüchtern und wie verkrampft. Ich hab selbstbewusstsein , ber ständig muss ich alles im Überblck haben um ja keine angriffsfläche zu bieten .Was ist den das??? Wie kann ich mich stärken ? Und andere nciht über mein Gefühlsleben entscheiden lassen ? Auch bei Freundschaften ist es so , wenn meine Freundinnen etwas ohne mich machen, nehm ich das gleich persönlich ! Helft mir bitte.
2 Antworten
Das liegt daran dass du sehr unsicher bist und du doch nicht so viel selbstbewusstsein/ selbstvertrauen hast wie du glaubst. Zu diesen Themen gibt es viele Bücher, informiere dich im Internet oder geh zu einer Fachperson die dir hilft das alles zu stärken. Viel Erfolg!
Arbeite an deinem Selbstbewusstsein! Ich denke, dass du doch nicht so viel Selbstbewusstsein hast, wie du zu glauben scheinst. Ahcte audf deine Körpersprache (aufrechter Gang, und keine hängenden Schultern). Sprich deutlich und laut, so dass du Eindruck machst. Überprüfe mal diese Punkt in deinem Alltag, dann wirst du gelich merken, dass du auf dein Umfeld ganz anders wirkst, und dein Umfeld auch anders reagiert.
Ja es stimmt, mein Gangbild ist schon immer nach vorne gebeugt ... ich muss mich auch immer daran erinnern nicht so arg die schultern hängen zu lassen und mich zu biegen , sozusagen. Dazu muss ich betonen, ich mache eine Ausbildung in der Altenpflege . Ich weiss nicht wie ich mich durchsetzten soll , und das die Kollegen mich ernst und wahr nehmen, ich packs bald nemme, wenn es so weiter geht .