Warum fühle ich mich nach dem Abi immer noch gestresst?

Hallo

Ich fühle mich nach den Abiprüfungen total gestresst. Heute ist es besonders oft passiert, dass ich eigentlich entspannen wollte und plötzlich Panik bekommen habe, weil ich dachte: Oh nein, ich muss noch für die Abschlussprüfungen lernen!Dabei habe ich sie ja längst hinter mir…

Ist das bei euch auch so und ist das normal?

Answer 1

[someone754]

Bei mir war das auch so. Aber du hast es hinter dir & kannst jetzt entspannen & warten.

alles liebe.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Ich habe mein Abitur 2023 mit 1,4 bestanden.

Answer 2

[Justme675]

Ja, das ist normal, du musst dich erstmal daran gewöhnen jetzt. Gönn dir ein bisschen Selfcare-Zeit <3

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Meine Psyche ist so stabil wie Oobleck🙌

Answer 3

[Randy870]

Ich glaube, das ist normal. Das ist halt ein krasser Stress, da brauchst du geistig und körperlich eine Weile, um runterzukommen.

Habe sogar noch jahrelang später von der Schule und den Abiprüfungen geträumt... inzwischen ist das aber vorbei! 😅

Answer 4

[Maxi10282]

Der Körper kann eine gewisse Zeit brauchen um sich von stressigen Situationen wieder zu erholen.

Answer 5

[RubberDuck1972]

ich dachte: Oh nein, ich muss noch für die Abschlussprüfungen lernen!

Du hattest vielleicht einen Flashback; vom Prüfungsstress.