Warum bin ich so zerstreut?
Ich bin ziemlich zerstreut, ich kann mich seit Jahren nicht mehr richtig konzentrieren und ich vergesse Dinge. Ich bin eine Tagträumerin, chaotisch und faul. Ich bin auch sehr vergesslich und verpeilt. Ich muss mehrmals meine Haustür abschließen und es auch mehrmals kontrollieren sonst denke ich die ganze Zeit ich hätte nicht abgeschlossen. Ich suche ständig Sachen und vergesse wo ich sie hingetan habe. Beim Lesen muss ich mehrmals eine Seite lesen, weil ich beim Lesen mich ablenken lasse und in Gedanken zerstreut bin. Ich muss immer wieder was neues machen sonst verliere ich den Reiz daran. Hinzu kommt das ich meist was beginne, aber es nie beende, weil ich auch hier den Reiz daran verliere. Ich mach meine Freunde mit meiner Verpeiltheit wahnsinnig und höre meist nie richtig zu, was sie noch mehr aufregt. Ich bin auch meist sehr sehr müde und könnte den ganzen Tag über schlafen. Bei meinen Tagträumen bin ich immer in meiner eigenen Welt die mir richtig Spaß macht. Ich bin im Kopf einfach überall und es ist schwer für mich, mich zu konzentrieren. Ich bin zu Faul meine Wohnung aufzuräumen und chaotisch. Ich weiß nicht weiter, es belastet mich noch und ich habe Angst die Menschen die ich liebe zu verlieren. Ich hab so oft versucht es zu ändern aber ich krieg es einfach nicht hin....
Ich bedanke mich schon mal
Lg
1 Antwort
Das geht nicht nur Dir so. Passiert mir auch andauernd, dass ich etwas vergesse, verlege oder nicht sicher bin, irgendwas ausgemacht oder abggeschlossen zu haben. Habe teilweise auch ein Problem damit, bestimmte Sachen, auf die ich keine Lust habe oder die ihren Reiz für mich verloren haben, fertig zu bekommen.
Ist nun mal eben so. Es gibt eben solche chaotischen Typen wie uns. Es empfiehlt sich manchmal einen Plan, also eine "To-Do-Liste", für bestimmte Abläufe und Vorhaben aufzustellen. Klappt dann oft.
Das kann manchmal auch mit anderen Dingen zusammenhängen. Bei mir waren es Depressionen mit als Ursache.
Das versuche ich mittlerweile :) klappt echt gut :D