Wann Vitamin D Tropfen einnehmen?
Hallo,
da Vitamin D fettlöslich ist, sollte man die Tropfen ja zu einer Mahlzeit einnehmen. Aber was ist damit gemeint? Also ein Happen vom Fisch, dann Vitamin D Tropfen und dann wieder ein Happen vom Fisch? Oder reicht es, wenn man 10 Minuten nach dem Essen die Tropfen einnimmt?
danke!
4 Antworten
Es ist völlig egal ob kurz davor, dabei oder danach. Nimm einfach die ganze Dosis auf einmal und jut ist. Mach da nicht so ein Hexenwerk raus
Mein Arzt sagte zu mir ich soll’s mit Wasser machen
Wenn Du es in Tropfenform nimmst, dann ist es bereits in Öl gelöst und kann außerhalb der Mahlzeiten eingenommen werden; es wird über die Mundschleimhäute aufgenommen.
Vit. D ist fettlöslich. Ergo mußt du die Tabletten mit Fett zusammen einnehmen. Oder halt als Tropfen in ölhaltiger Lösung einnehmen.
Also am besten einfach zu einer Mahlzeit einnehmen.